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周俊三受訪表示由於身材和其他球隊相比還是較為矮小，訓練方向仍舊會以快速的攻防轉換以及小組配合進攻為主，防守上則是會練習各種盯人、包夾等防守變化：「其實這些東西球員在各球隊一定都會有練過，只是會有一些差別，訓練的目的就是要在短時間內整合大家的觀念。」
開訓第一天中華隊並未進行籃球訓練，而是藉由瑜珈的方式來檢視、調整每位球員的柔軟度，周俊三表示開訓前3天會以檢測球員身體狀況為主，將會透過儀器輔助，來測量球員的肌力、柔軟度、協調性等身體狀況，針對各球員的狀況來進行日後的訓練。
目前中華隊最近的比賽便是6月在日本所舉辦的東亞資格賽，周俊三表示目標是搶進前4名，目前的訓練時間為「練三休一」，在比賽前10天左右會開始集中住宿。
除了東亞資格賽之外，7月的瓊斯盃、8月亞洲盃、11月的世界盃亞洲資格賽及明年的雅加達亞運都是此次中華隊要拚戰的目標，周俊三表示訓練期間最重要的任務就是要建立起這支球隊的核心，會以中生代球員來肩負起這個責任，也期盼陣中較為資深的球員能作好傳承的工作。
今年亞洲盃將首開紐西蘭、澳洲參加的先例，因此周俊三希望日後中華隊移地訓練能夠以紐、澳為第一優先考量，而有了上屆長沙亞錦賽前過度訓練而效果不佳的教訓，周俊三表示這次會更加謹慎考量球隊移地訓練的時間問題。
另外效力於中國大陸CBA的球員如劉錚、胡瓏貿有可能會因為母隊不放人而無法參加訓練甚至比賽的狀況，周俊三對此表示在8月之前旅外球員都可完整參與沒有問題，至於CBA球季開始後則會由籃協去和對方交涉。情趣睡衣超商取貨
▲中華隊開訓第一天透過瑜珈來檢測柔軟度。（圖／記者林暐凱攝）
▲剛服完補充役的周儀翔髮型相當清爽。（圖／記者林暐凱攝）
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中國時報【張潼╱台北報導】sm 眼罩
台北市教育局2015年底與美國休士頓獨立學區簽訂教育夥伴協約，今年進一步建立交換教師合作機制，休士頓今年6月先送2名教師到大理高中、景美女中交流1個月，下半年再由北市薦送2名老師赴美。
雙方教師交換將以「教學演示、主題研討、觀摩實作」為主軸，美國休士頓來台的2名教師將在6月1日至30日間赴大理高中、景美女中。期間將協助學校以英語結合各領域課程發展教材、設計評量與教學方式，另也會推廣英語閱讀、英語戲劇、英語遊戲，同時也會與其他老師一起備課。
台北市方面也將在10月份會薦送2名老師赴美交流。教育局表示，屆時將從大理、景美各挑一位英文老師赴美，著重了解當地教學方式、教材，希望將更活潑的教學現場及經驗帶回台灣。
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